健康について気にになってしかたないアラサー世代の私、ここからの私自身の健康について考えてみた。


これまで、健康と言う事は考え付きもしませんでした。

だが、この頃は健康の事が載ってるマガジン等が良く目に入る様な気がします。

30才を越え体の調子の事を心配に思ったこともあって私自身の体についてをよくよく考えた方が自分の為などと認識し出したのです。

健康の保持って言っても何から始めたら間違いないか判らない現在ではないでしょうか。

病に倒れてないことだけが「健康」って事じゃないと思われます。

「健康だ」とはどんな状態を指すのかをよく考えた上でなにからスタートするのが良いか、とにかく始めに探し出す気持ちでいます。

アラサーに突入しましたが未だ年若い部類だと思います。

してみたいことなども多くあるでしょう。

それを実行するために健康を害さないよう注意を払わなくてはと考えています。

健康を維持するための方法論だけにすがるんじゃなくて日々の生活スタイルを正して元気に30代を過ごそうと考えています。

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健康について気にになってしかたないアラサー世代の私、ここからの私自身の健康について考えてみた。